Introduction : Un parcours de passion
Salut à tous, je suis Aurélien, un cycliste amateur et le fondateur de Vista Pro Cycling. J’ai découvert le vélo de route fin avril 2023, et depuis, c’est devenu une véritable passion. En 2023, j’ai parcouru environ 4 000 km, et après une trêve hivernale, j’ai repris le vélo en janvier 2024 avec un niveau encore modeste. À l’époque, je roulais avec un pédalier classique, un SHIMANO 105, et mes progrès étaient lents. Tout a changé en octobre 2024, quand j’ai adopté le VISTA POWER. Aujourd’hui, en ce début d’année 2025, je veux partager avec vous mon évolution sur presque deux ans, et surtout comment le VISTA POWER m’a permis de progresser rapidement.
2023-2024 : Mes débuts et ma progression initiale
J’ai commencé le vélo de route fin avril 2023, parcourant 4 000 km sur l’année. Après une pause, j’ai repris le 24 janvier 2024 avec une première sortie de 53,74 km, 553 m D+, réalisée en 2h39min21sec, à 20,2 km/h de moyenne. À l’époque, je pesais 73 kg, et ma puissance estimée était d’environ 160 W (1,95 W/kg). C’était un effort modeste, typique d’une reprise pour un cycliste débutant.
Au fil des mois, j’ai progressé :
- Mai 2024 : 77,33 km, 894 m D+, en 3h15min09sec, à 24,4 km/h (185 W, 2,47 W/kg). J’avais perdu du poids (71 kg) et gagné en vitesse (+20,8 % vs janvier).
- Juillet 2024 : 52,85 km, 754 m D+, en 2h17min03sec, à 23,3 km/h, avec un col de 5 km à 6,5 % (250 W dans le col, moyenne 190 W, 2,71 W/kg). J’étais à 70 kg.
- Août 2024 : 48,52 km, 400 m D+, en 1h48min31sec, à 26,8 km/h (200 W, 2,86 W/kg).
- Septembre 2024 : 57,24 km, 525 m D+, en 2h11min24sec, à 26,1 km/h (198 W, 2,87 W/kg), poids 69 kg.
En moyenne, sur 2024, ma puissance extérieure était d’environ 190 W (2,7 W/kg), et mon FTP tournait autour de 190-195 W.
Octobre 2024 : Le tournant avec le VISTA POWER
En octobre 2024, j’ai adopté le VISTA POWER, avec sa denture exigeante de 53-40 (contre 50-34 pour un pédalier classique) et sa conception innovante. Dès ma première sortie extérieure avec le VISTA POWER, le 30 octobre 2024 (78,81 km, 779 m D+, 2h53min32sec, 27,3 km/h), j’ai ressenti une différence : +3,5 % en vitesse (26,1 km/h à 27,3 km/h) et une puissance estimée de 205 W (2,97 W/kg).
Hiver 2024-2025 : L’entraînement sur ZWIFT avec un home-trainer
Cet hiver, j’ai pu continuer mon entraînement avec le VISTA POWER grâce à un home-trainer et sur l’application ZWIFT, parcourant environ 1 970 km de novembre 2024 à février 2025. Cela m’a permis de travailler ma puissance et mon endurance, même pendant les mois froids. Quelques exemples :
- 17 novembre 2024 (Tourmalet) : 17,1 km, 1 217 m D+, en 1h13min19sec, à 14 km/h (264 W, 3,88 W/kg). Par rapport à septembre 2024 (même col mais réalisé avec le SHIMANO), j’ai gagné 18 min et +14,3 % en puissance.
- 14 décembre 2024 : 34,9 km, 554 m D+, en 1h02min44sec, à 33,3 km/h (230 W, 3,43 W/kg).
- 13 février 2025 : 53,4 km, 561 m D+, en 1h37min32sec, à 33 km/h (201 W, 3,09 W/kg).
Sur home-trainer, ma puissance moyenne est passée de 188 W (SHIMANO) à 222 W (VISTA POWER), soit +18 %. Cet entraînement m’a préparé pour une reprise extérieure impressionnante.
Mars 2025 : Un niveau transformé
En 2025, mes performances extérieures ont atteint un nouveau palier :
- Ma première sortie le 12 février 2025 : 31,03 km, 337 m D+, 1h07min53sec, 27,4 km/h (205 W, 3,15 W/kg).
- 16 février 2025 : 54,51 km, 264 m D+, 1h48min53sec, 30 km/h (215 W, 3,31 W/kg).
- 19 mars 2025 : 51,39 km, 571 m D+, 1h56min26sec, 26,5 km/h, 210 W (3,23 W/kg), avec un col de 5 km à 6,5 % (325 W à 13 km/h).
En moyenne, ma puissance est maintenant de 210 W (3,23 W/kg), et mon FTP est passé à 210-215 W. J’ai aussi atteint un pic de 838 W en sprint, contre 700 W en 2024 (+19,7 %). Sur un an (mars 2024 à mars 2025), j’ai progressé de +11,7 % en puissance (188 W à 210 W) et de +22 % en W/kg (2,65 à 3,23), grâce à :
- Le VISTA POWER : +5 % (+10 W).
- Ma perte de poids : 73 kg à 65 kg (+12 % en W/kg).
- Ma progression physique : +4,7 % (+5 W) grâce à l’entraînement régulier (2 à 3 fois par semaine).
Le VISTA POWER : Un outil pour progresser rapidement
Le VISTA POWER a été un Game-changer. Il m’a permis de produire plus de watts pour un effort perçu moindre (ex. -14 bpm à 200 W), de pédaler plus dur (53-40), et de performer sur tous les terrains : +14,3 % sur le Tourmalet (231 W à 264 W), +15,6 % sur le plat (38,1 km/h vs 33 km/h). L’entraînement sur home-trainer pendant l’hiver m’a aidé à maintenir un volume élevé et à travailler ma puissance.
Un cercle vertueux : Progression et motivation
Le VISTA POWER m’a donné une nouvelle confiance. Ressentir une amélioration de 15 % (mon estimation personnelle, confirmée par les données) m’a motivé à m’entraîner plus dur. Aujourd’hui, je tiens des efforts intenses plus longtemps (ex. 1 min à 300 W vs 27 sec en 2024) et je roule sur des terrains plus exigeants, tout en prenant encore plus de plaisir à pédaler.
Et vous, prêt à passer un cap ?
Si vous êtes un cycliste amateur ou confirmé, cherchant à progresser rapidement, je ne peux que vous recommander le VISTA POWER. Son gain, son mécanisme permettant de réaliser des efforts plus intenses plus longtemps, son pédalage plus fluide, en font un allié de choix pour tous les profils, que vous soyez triathlète, ultra-cycliste, ou sprinteur et il sera un compagnon d’entrainement redoutable qui boostera vos performances de façon significative !
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Conclusion : Une aventure qui continue
Le VISTA POWER m’a transformé en cycliste, et je suis fier de partager cette aventure avec vous via VISTA PRO CYCLING. Mon parcours montre qu’avec le bon équipement, un entraînement régulier et de la détermination, on peut progresser rapidement. Alors, montez en selle, et venez écrire votre propre histoire avec le VISTA POWER !
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